如果你是 Mac 用户，又恰好拥有一台飞牛 NAS（fnOS），那你很可能已经在寻找一种既稳定又省心的备份方案。macOS 自带的“时间机器”（Time Machine）功能，能够自动、增量地备份你的整个系统，包括应用、设置、照片和文档，让你在数据丢失或系统崩溃时快速恢复。而飞牛 NAS 凭借其强大的 SMB 协议支持和灵活的文件服务，可以完美充当时间机器的备份目标。
在这篇教程里，我会一步步教你如何在飞牛 NAS 上配置时间机器备份，让你的 Mac 数据安全无忧。整个过程不需要安装额外的软件，只需几个简单的设置步骤。
准备工作
在开始之前，请确保你满足以下条件：
- 一台运行飞牛 NAS 的设备（系统版本建议为最新稳定版）。
- 一台 Mac 电脑（macOS 10.13 High Sierra 或更新版本，因为较新的系统对 SMB 时间机器有更好的支持）。
- 飞牛 NAS 与 Mac 处于同一局域网内（建议使用有线连接以获得更稳定的备份速度）。
- 飞牛 NAS 上拥有足够的存储空间（时间机器备份会占用大量空间，建议至少为 Mac 硬盘容量的 2 倍）。
第一步：在飞牛 NAS 上创建共享文件夹
时间机器需要一个专用的共享文件夹来存放备份数据。这个文件夹需要被设置为允许 SMB 协议访问。
- 登录飞牛 NAS 的 Web 管理界面。
- 进入“文件管理”或“共享文件夹”模块，点击“创建”按钮。
- 输入文件夹名称，例如
TimeMachineBackup。建议使用英文名称以避免潜在的兼容性问题。
- 设置文件夹路径，你可以选择默认的存储池位置。
- 在“权限”设置中，确保你使用的用户账户具有对该文件夹的“读写”权限。你可以创建一个专门用于备份的账户，也可以直接使用管理员账户。
- 创建完成后，点击该文件夹的“编辑”按钮，进入“SMB/CIFS”选项卡，确保“启用 SMB 服务”已勾选。如果未勾选，请勾选并保存。
第二步：配置 SMB 服务并启用时间机器支持
飞牛 NAS 的 SMB 服务默认已经开启，但需要手动启用对时间机器的支持。
- 在飞牛 NAS 管理界面中，进入“服务”或“网络服务”模块。
- 找到“SMB/CIFS”服务，点击“设置”或“编辑”。
- 在“高级设置”中，寻找“启用 Apple 时间机器支持”或类似的选项（不同版本的飞牛 NAS 界面可能略有差异，但通常位于 SMB 设置的“全局设置”或“高级”标签下）。勾选该选项。
- 保存设置。此时，SMB 服务会重新加载配置。
如果你找不到这个选项，也可以通过 SSH 登录到飞牛 NAS 后台手动编辑配置文件。不过对于大多数用户而言，Web 界面中的选项已经足够。
第三步：在 Mac 上连接并设置时间机器
一切准备就绪后，回到你的 Mac 上进行最终配置。
- 在 Mac 上，打开“系统设置” > “通用” > “时间机器备份”（macOS Ventura 及更新版本），或者“系统偏好设置” > “时间机器”（旧版本 macOS）。
- 点击“添加备份磁盘”或“选择磁盘”。
- 在磁盘列表中，你应该会看到你的飞牛 NAS 名称以及之前创建的共享文件夹（例如
TimeMachineBackup）。选择它。
- 系统会提示你输入网络账户凭证。输入你在飞牛 NAS 上为该文件夹设置的用户名和密码（例如之前创建的专门备份账户）。
- 点击“连接”或“完成”。Mac 会询问是否要将此磁盘用于时间机器备份，确认即可。
- 时间机器会自动开始第一次备份。首次备份会复制整个 Mac 硬盘内容，因此耗时较长，请确保 Mac 保持通电状态且网络稳定。
第四步：验证备份是否正常运行
备份开始后，你可以进行简单的验证：
- 在时间机器设置界面中，你会看到备份进度条以及下一次备份的时间计划。
- 点击菜单栏中的时间机器图标（一个带箭头的时钟），选择“立即备份”可以手动触发备份。
- 进入飞牛 NAS 的共享文件夹，你应该能看到一个名为
Mac名称.sparsebundle 的磁盘映像文件。这个文件就是时间机器的备份数据。不要修改或删除它。
常见问题与解决技巧
备份速度很慢怎么办？
时间机器使用 SMB 协议进行备份，速度受限于网络环境。如果你使用的是 Wi-Fi，建议切换到 5GHz 频段或使用有线连接。另外，在飞牛 NAS 的 SMB 设置中，可以尝试调整“最大协议版本”为 SMB3，并启用“异步读写”功能，这能提升传输效率。
Mac 无法识别 NAS 上的备份磁盘？
检查飞牛 NAS 的 SMB 服务是否正常运行，以及“启用 Apple 时间机器支持”选项是否已正确保存。有时需要重启 SMB 服务或重启 NAS 设备。另外，确保 Mac 和 NAS 在同一子网内，没有防火墙阻止 SMB 端口（445 和 139）。
备份文件夹显示已满或空间不足？
时间机器会自动删除最旧的备份来腾出空间，但前提是 NAS 上的共享文件夹本身有足够的剩余容量。如果 NAS 磁盘空间不足，备份会失败。建议为时间机器文件夹设置配额限制，或者在 NAS 上监控磁盘使用情况。
如何更改备份频率或排除某些文件夹？
在 Mac 的时间机器设置中，点击“选项”按钮，你可以添加不需要备份的文件夹（例如下载目录或缓存文件），也可以调整备份频率（通过修改系统 plist 文件实现，但通常默认设置已经足够）。
总结
通过以上四个步骤，你已经成功将飞牛 NAS 配置为 Mac 时间机器的备份目标。整个过程无需安装第三方软件，完全基于飞牛 NAS 原生的 SMB 服务和 macOS 的集成功能。你只需要确保 NAS 保持在线、网络稳定，时间机器就会默默地在后台增量备份你的数据，让你专注于工作和生活，而无需担心数据丢失的风险。现在就去设置你的自动备份吧，这是对数据安全最划算的一笔投资。